性的快楽について、女性の体の仕組みから詳しく解説

自分の性器について、ちゃんと知っているようで実はよくわからない…そんな人も多いはず。だけど、自分の快感のしくみを知ることは、セルフプレジャーでもパートナーとの関係でも、とても大切な一歩。女性の身体は、驚くほど繊細で、そしてとてもパワフルです。今回はそんな女性のための“快感の解剖学”を、わかりやすく紹介していきます。

女性の快楽の解剖学

女性器の構造は、奥が深いものです。自分の身体の複雑さに戸惑うこともあるかもしれませんが、だからこそ、きちんと知ることが大切です。性的な部位を理解することは、気持ちよさを得るためのもっとも確実な方法の一つです。

まず知っておきたいのは、膣が驚くべき器官であるということです。「驚くべき」とは決して大げさではありません。膣には自浄作用があり、感染を防ぎ、そして人生のさまざまな段階（セックス、生理、妊娠など）に応じて変化します。非常に強力な筋肉であると同時に、快感をもたらす働きがあり、日常生活の中でも無意識のうちに使われ続けています。

膣の入口にある小陰唇（しょういんしん）は、性感帯として非常に敏感な部分です。前戯では無視できない重要な部位であり、潤滑に必要な愛液もここから分泌されます。性的興奮やオーガズムの際にはふくらみ、男性の勃起を促す働きを持つことで、挿入時にも重要な役割を果たします。

そして、外からは見えませんが、会陰（えいん）という筋肉も性的快感に大きく関わっています。これは膣や肛門の周囲を支える柔軟な筋肉で、しっかりと働いていれば、オーガズムをより深く、より長く感じることができます。骨盤底筋トレーニングやヨガなどで鍛えることもできるため、そうした習慣が自分の快感につながることもあります。

クリトリス、女性の性の聖杯

ああ、クリトリス。あらゆる幻想の対象である一方で、どう扱っていいのかわからずに悩む男性たちのストレスの原因でもあります。クリトリスはオーガズムを引き起こす器官であり、外側からでも膣を通じて内側からでも刺激できます。これは小さな突起状の部位で、なんと8000本もの神経終末が集まっており、ペニスの約4000本の倍にあたります。これが、女性のオーガズムが男性のそれよりもはるかに強烈だと言われる理由です。

うまく刺激するには、やさしく、そして相手の感覚に注意を払いながら行うことが大切です。前後に動かす刺激を好む人もいれば、円を描くような動きが好きな人もいます。力強いこすり方を好む人もいれば、舌でゆっくりとやさしくなめられるのが好きな人もいます。相手に合わせて調整することで、確実に高まる興奮を引き出すことができます。

女性の性に関する5つの驚くべき事実

事実その1：オーガズムは鎮痛剤の代わりになる

パートナーが頭痛でつらい夜、わざわざ鎮痛剤を飲む必要はありません。セックスに誘ってみてはいかがでしょうか？その方が2人にとって楽しい時間になるかもしれませんし、実際、効果もあると言われています。

実際のところ、オーガズムはさまざまな薬の代わりになり得ます。月経痛からうつ症状まで、薬局に行かずに健康を取り戻すための最良の手段の一つなのです。パートナーがセックスを避ける口実には、もうならないかもしれません。

事実その2：女性の射精は神話ではない

女性の射精は実在します。一部の女性は、少し訓練をすれば、特に強烈なオーガズムの際に射精できるようになります。そしてそれは尿ではなく、セックス中に分泌される膣液です。強烈なオーガズムを引き起こすことで、この現象を体験させることも可能です。

事実その3：膣の筋肉は人間の体で最も強力

膣は他の筋肉と同様に、自らを収縮させる力を持ちます。いや、それどころか身体の中でもトップクラスの強さを持つ筋肉の一つです。女性はセックスの最中、この筋肉の収縮によって快感を得ます。そしてオーガズムの際に起こる快感も、まさにこの筋肉の収縮によるものです。本気で興奮した女性の膣は、オーガズム中に男性器を強く締めつけることもあります。

事実その4：興奮した女性は膣が2倍の大きさになることがある

興奮すればするほど、膣は待ち望んだパートナーを受け入れるためにリラックスします。通常7〜10cmの「安静時」の膣は、最大20cmまで拡張することがあります。だからこそ、挿入の前にしっかりと前戯（たとえばクンニリングスなど）を行うことがとても重要なのです。十分にリラックスし、しっかり潤滑されていれば、それだけ大きな快感を得ることができます。

事実その5：セックスは膣の健康を維持する

これは、セックスの気分でない夜に自分自身に伝えるべき情報です。セックスは膣の健康と若さを維持するのに理想的な活動です。膣は他の筋肉と同様に、引き締めて健康に保つために鍛える必要がある筋肉です。ですから、定期的に行うことはジムでのトレーニングに匹敵します。しかし、一時間エリプティカルバイクに乗るよりもずっと楽しいですよね…。

元記事はこちら：On vous dit tout sur le sexe féminin !