Wat als we deze tijd thuis zouden gebruiken om de dingen wat pittiger te maken? Op woensdag hadden we het over onze ideeën om nieuwe dingen te proberen, en vandaag gaan we het hebben over libido tips, met 5 weinig bekende en ongewone trucjes om je libido een boost te geven zoals in de begindagen van je relatie! Laten we beginnen!

Onze libido tips #1: Eet kaas!

We hebben je gewaarschuwd, dit zijn echt ongewone libido tips! We weten al dat veel voedingsmiddelen een lustopwekkend effect hebben. Alleen zijn de voedingsmiddelen die we hier noemen nogal sexy: gember en specerijen, chocolade, etc. Het is makkelijk om je een romantische maaltijd voor te stellen met ongebreidelde seks voor de rest van de avond! En hoewel kaas niet sexy is, zou het ook het libido verhogen. Dit komt door een aminozuur in de samenstelling, tryptofaan, dat serotonine zou verhogen, het hormoon dat verantwoordelijk is voor een goed humeur en geluk. En we weten allemaal dat een gelukkig persoon eerder geneukt wil worden dan een depressief persoon, vind je ook niet?

Onze libido tips #2: Verander de kleur van je muren

Verschillende Europese studies hebben een verband aangetoond tussen de kleur van de slaapkamermuren en het aantal seksuele ontmoetingen die een koppel heeft. Stellen die kozen voor muren in roze, rode of paarse tinten – kleuren die bekend staan als afrodisiaca – hadden veel meer seks dan stellen die seks hadden in een slaapkamer met meer neutrale tinten zoals beige, wit of grijs. Meer in het algemeen heeft de inrichting van je slaapkamer invloed op je libido: als de inrichting je bevalt, je je er goed in voelt en de ruimte intiem en uitnodigend is, dan wil je vast en zeker het bed induiken. Als je daarentegen geen enkele moeite hebt gedaan om de kamer in te richten en het beddengoed te wensen overlaat, wil je er niet in liggen! Dus misschien is het tijd om je inrichting op te frissen, vind je niet?

Onze libido tips #3: Doe aan sport … vooral fietsen, voor jullie dames!

Waarom fietsen? Zeker vanwege het zadel, dat een zeer suggestieve vorm heeft en een nogal erotisch object is! Maar even serieus, waarom helpt sporten om je libido op te krikken? Sport doet twee dingen: het stimuleert de productie van hormonen, vooral die welke een rol spelen bij plezier en verlangen, en het versterkt de spieren, vooral het perineum. Iemand die goedgehumeurd is en in elk standje klaarkomt dankzij zijn gezonde spieren en cardio van topkwaliteit, zal steeds weer zin in seks hebben… Bonustip: sport is ook een heel goede manier om je erectie te verbeteren. Dus ga op je sportmat liggen!

Onze libido tips #4: Sta rechtop

Het is moeilijk om een goede lichaamshouding aan te nemen met de levensstijl die de meesten van ons hebben: de hele dag voorovergebogen achter een computer en dan ‘s avonds weer op je smartphone of onderuitgezakt voor de tv. Het resultaat? Onze schouders zijn gebogen, onze rug is bol en niet alleen ons figuur heeft eronder te lijden: stress, weinig energie en een verstoorde slaap maken ook deel uit van ons leven. Niet erg bemoedigend, vinden wij! Rechtop staan helpt dit alles te verhelpen: om te beginnen is ons lichaam strakker, ademen we makkelijker en zijn we aantrekkelijker. En we voelen ons zelfverzekerder en dynamischer, wat weer invloed heeft op ons humeur en dus op ons libido. Begrijp je het? Investeer dus in een goede bureaustoel en vergeet niet om rechtop te zitten! Onze partner zal graag profiteren van de neveneffecten van deze nieuwe houding ..

Onze libido tips #5: Het huishouden delen

En we hebben het hier niet over 20%/80%! Als je wilt dat deze tip werkt, moet je 50/50 gaan! Verschillende studies hebben aangetoond dat een zware mentale belasting van je partner zijn libido kan verminderen. En dat is begrijpelijk: we zijn uitgeput door alle taken die we moeten uitvoeren, we voelen ons niet gesteund en onze gedachten zijn bij alles behalve seks! Dus, om je partner te helpen ontspannen en terug in het ritme te komen, is het aan jou: neem het huishouden, koken, boodschappen doen en de kinderverzorging op je en je zult zien dat je partner je dankbaar zal zijn voor je bereidwilligheid! Stellen die de taken gelijk verdelen hebben 0,5 keer meer seks dan stellen waarbij de ene persoon meer doet dan de andere. Het is het waard!

Dus, ben je klaar om deze libido tips in de praktijk te brengen om je relatie een boost te geven tijdens deze periode van beperking? Om deze libidoboost nog een stapje verder te brengen, kun je ook onze 10 tips lezen (of herlezen!) om je libido als koppel een boost te geven. Laat ons weten hoe het is gegaan – we lezen graag jullie sappige anekdotes! En als je ons je wapenfeiten wilt laten zien, onze sexy videowedstrijd is nog open!

Foto : pexels