Een korte gids voor mannelijk plezier

Gepubliceerd op 02/01/2018

Onder zijn soms lompe en monotone uiterlijk is de mens in werkelijkheid een complex wezen, begaafd met gevoeligheid. Daarom kan hem laten klaarkomen – goed laten klaarkomen – soms ingewikkelder zijn dan het lijkt. Hier is wat advies van (mannelijke) seksuologen over hoe je mannen orgasmes kunt geven die die naam waardig zijn!

De intensiteit van een mannelijk orgasme meten

Hoewel sommige zeldzame mannen kunnen verwoorden wat ze voelen (oh vreugde, oh erwt!), is de enige maat die we hebben meestal de knorschaal. Je moet echter weten dat orgasmes voor mannen, net als voor vrouwen, variëren in intensiteit. En het is niet de bedoeling om hem het gevoel te geven dat hij leeggezogen is. Nee, het is de bedoeling om hem door elkaar te schudden, om hem een explosie van zintuigen te geven. Daar gaan we het vandaag over hebben. Een waarschuwing voordat we beginnen: sommige adviezen kunnen verrassend of zelfs tegenstrijdig lijken. Zoals we al eerder zeiden, mannen zijn niet altijd zo eenvoudig als ze lijken, en hoewel jouw technieken en vaardigheden een rol kunnen spelen, zijn het soms zijn humeur en timing waar je mee te maken hebt. Uiteindelijk is de grote uitdaging hier om dit alles te combineren, dag na dag en vooral van geval tot geval! Je dacht toch niet dat het gemakkelijk zou zijn?

Hou van me

Een van de grootste geheimen van het mannelijk orgasme is dat het mannen in al hun kwetsbaarheid onthult. Dat maakt ze bijzonder gevoelig voor hun omgeving. Een probleem op het werk en je partner zal het moeilijk vinden om tot een orgasme te komen. En als hij zichzelf dan ook nog een beetje onder druk zet om koste wat het kost klaar te komen… hallo, de schade!

[Spoiler alert]: geloof het of niet, maar mannen hebben net zoveel behoefte aan liefde, acceptatie en intimiteit als vrouwen. En op het moment van het orgasme worden deze drie fundamentele behoeften het meest blootgelegd en voelen mannen zich emotioneel naakt. Dus om hem te laten klaarkomen, moet je hem eerst het gevoel geven dat hij veilig, geaccepteerd, gewenst en geliefd is.

Hoe doe je dat? Eerst door hem te vertellen: ik hou van je, ik wil je, neem me, ik aanbid je, neuk me, etc. Dan door het hem te laten zien: bijvoorbeeld door zijn billen vast te pakken als hij in je zit, alsof je één met hem wilt worden. Kortom, alles wat je kan helpen om een moment van echte intimiteit te delen.

Vanavond is jouw avond!

Een goed orgasme voor een man is het seksuele equivalent van een goed biertje na een dag werken: een beloning. Veel mannen zien het genot van hun partner als een doel dat bereikt moet worden, waarbij ze hun eigen genot op de tweede plaats zetten. Hoewel dit bewonderenswaardig is (hoewel er vaak een verborgen ego-kwestie achter zit), onthouden deze mannen zichzelf op deze manier van een zekere mate van loslaten, wat nodig is voor sterkere orgasmes.

Dus hoe kun je je partner helpen om echt los te laten? Twee oplossingen:

Zeg hem dat vanavond zijn avond is of dat “deze, mijn liefste, alleen voor jou is, dus ga je gang, denk niet aan mij, doe gewoon wat je wilt doen, wat jou plezier geeft”. Deze eenvoudige “toestemming” is misschien genoeg voor sommige mannen..

… maar niet voor iedereen! Een nog radicalere oplossing voor diegenen die het echt moeilijk vinden om los te laten (en dat begrijpen we…) is om de touwtjes helemaal in handen te nemen. Als je partner zich in deze situatie bevindt, leg hem dan op zijn rug en ga op hem zitten en concentreer je alleen op zijn genot.

In het ideale geval ben je natuurlijk om beurten de leraar van deze heerlijke lessen in de kunst van het orgasme.

Plant een zaadje van orgasme in een broedplaats van onthouding

Elke man die net een week onderweg is geweest zal je vertellen: onthouding is het beste afrodisiacum ter wereld! Dat gezegd hebbende, zelfs zonder een roadtrip is het mogelijk om die gemoedstoestand en dat verlangen om te vrijen-dan-nu-of-ik-explodeer opnieuw te creëren. Een ‘per ongeluk’ onthulde borst in de ochtend voordat hij naar zijn werk vertrekt, een wellustig telefoontje tijdens de lunch… Kortom, plant een klein zaadje van seks overdag en je zult zien dat het ‘s avonds uitmondt in een explosief orgasme.

Verleng de speeltijd… zo lang als het duurt!

Nogmaals, het is pure biologie. Hoe langer het voorspel, hoe meer spierspanning zich opbouwt, waardoor het genitale gebied voller wordt en er meer en meer druk ontstaat. En hoe groter de druk, hoe groter het genot als het tijd is om los te laten, omdat de weeën sterker zijn en langer duren. Met andere woorden, geluk.

Help het langer vol te houden

In dezelfde lijn als hierboven geldt: hoe langer de seks duurt, hoe beter het orgasme van je partner zal zijn (en dat van jou dus ook). Maar het kan soms lastig zijn om de duur vol te houden. Om hem een handje te helpen kun je beginnen met langzame, smachtende seks, perioden vrij nemen om het wat rustiger aan te doen (maar dit vergt een hoop discipline!), bovenop blijven liggen of een druktechniek proberen. Om dit te doen, plaats je vlak voordat hij klaarkomt je duim aan de ene kant van de basis van zijn penis en je wijs- en middelvinger aan de andere kant en knijp dan. Herhaal dan samen de heerlijke opwaartse beweging van genot.

Andere trucjes op een rijtje

Martel hem (zachtjes) door te stoppen vlak voordat hij klaarkomt en hervat dan de festiviteiten..

Maak hem wakker met een vluggertje: er gaat niets boven drukvrije seks in de ochtend!

Variatie – verras hem met een vluggertje: er gaat niets boven onvoorbereide seks!

Verken de verboden zones: ah de wonderen die een beetje anale stimulatie kan voortbrengen..

Respecteer het heilige moment: geen onderbrekingen als hij aan het klaarkomen is, alsjeblieft!

Praat over seks: stellen die openlijk over hun verlangens praten en hun gevoelens delen, hebben vaak betere seks… En dus ook betere orgasmes.

Bonus – Houd je sokken aan: ja, het lijkt misschien verrassend, maar volgens een onderzoek zijn koude voeten heel slecht voor orgasmes. Dus je weet maar nooit, misschien is het het proberen waard!

Foto: pexels


Seksueel welzijn & intieme gezondheid

Zorg met zachtheid voor je intimiteit 🌸 Tips, adviezen en milde inzichten om naar je lichaam te luisteren, plezier te cultiveren en opnieuw verbinding met jezelf te maken. Hier verkennen we zonder taboes, maar altijd met respect en tederheid.