Is menstruatie nog steeds een taboe? De menstruatiecyclus wordt gezien als de essentie van het vrouw-zijn en toch is het nog steeds zo moeilijk om er in het openbaar gemakkelijk over te praten.Is de menstruatiecyclus bezig zichzelf te emanciperen van de patriarchale en maatschappelijke blik? Waarom is menstruatie al sinds mensenheugenis een bron van mythe en verdeeldheid? Een analyse van een natuurlijk fenomeen dat steeds zichtbaarder wordt.

Gebrek aan zelfvertrouwen, codenamen voor menstruatie, vrouwen zijn geconditioneerd om deze tijd van de maand in het geheim door te brengen. Hoe kun je in harmonie zijn met je cyclus? Hoe verzoen je bloedverlies en seksualiteit? Zal menstruatiebescherming in de toekomst toegankelijker worden in de openbare ruimte? We nemen een kijkje.

Menstruatie en vrouwen

Een liefdesverhaal met ups en downs.

Een beetje biologie

De menstruatiecyclus is een natuurlijk verschijnsel dat alle vrouwen treft. De website Gyn&co* geeft ons de exacte definitie: “Menstruatie is de bloedstroom die vrouwen elke maand ervaren en die 3 tot 7 dagen duurt, vanaf de puberteit tot aan de menopauze”

Als er geen bevruchting plaatsvindt, wordt de binnenste laag van de baarmoeder, die dikker is geworden ter voorbereiding op een mogelijke zwangerschap, via de vagina afgevoerd in de vorm van bloedingen.

En als deze cyclus voorbij is, begint er weer een nieuwe.

Menstruatie, een voorouderlijk verhaal

Volgens Femmes Plurielles ** menstrueren wereldwijd twee miljard vrouwen elke maand. Deze intieme band, die van moeder op dochter wordt doorgegeven, is een universele band die elke vrouw verbindt met haar essentie.

Naast deze verbinding met de natuur, werd dit biologische feit vaak als onrein beschouwd door de maatschappij en religies. De vrouwelijke cyclus moest zich daarom in de schaduw manifesteren. Historicus Albert Samuel vraagt zich in de kolommen van La Croix *** af: “Vanwaar deze universele terreur die wordt veroorzaakt door deze periodieke bloeding? De historicus somt de beschavingen op – van de Grieken tot de zigeuners, van de Yoruba’s tot de Falacha’s – waarin het vrouwen verboden was borstvoeding te geven, seksuele relaties te hebben of te koken, op straffe van “verontreiniging” van hun huishouden.

Toch is menstruatiebloed door de geschiedenis heen niet altijd als een zwakte beschouwd.

Een levende kracht

De PliM-website **** gaat dieper in op menstruatie, die de medische wereld altijd heeft gefascineerd. Tijdens de Middeleeuwen en tot aan de Renaissance analyseerde de medische gemeenschap vaginaal bloed als een teken van evenwicht en vitaliteit: “Bovendien ondersteunde het aantonen van de giftigheid van menstruatie in die tijd het geloof dat de stroom van menstruatiebloed synoniem was met een goede gezondheid, omdat het de afvoer van gifstoffen en de vernieuwing van bloed mogelijk maakte”

De veel bekritiseerde menstruatie had dus een beschermende rol.

Vrouwen met kennis, priesteressen, werden in het verleden vervolgd vanwege hun onafhankelijkheid. De medicinale kennis van deze magiërs wekte de jaloezie van mannen en de kerk, die hen als vijanden zagen die vernietigd moesten worden. Vandaag maken ze een comeback met slogans en drankjes: zijn heksen de nieuwe feministen? Of waren ze de pioniers van gendergelijkheid? We nemen een kijkje op dit fascinerende historische punt.

Is menstruatie nog steeds een taboe?

Waarom is het zo moeilijk om over zo’n intiem maar universeel onderwerp te praten?

Het beeld van de vrouwelijke cyclus in de samenleving

Ook al veranderen de opvattingen en worden vrouwen niet langer als onrein beschouwd als ze menstrueren (in sommige landen bestaat dit idee nog wel), het onderwerp ligt nog steeds gevoelig. De patriarchale samenleving maakt menstruatie en vrouwen onzichtbaar door een gebrek aan communicatie en voorlichting. Jongeren voelen zich daardoor ongemakkelijk en hebben een gebrek aan zelfvertrouwen. Hoe kun je je identificeren met een aandoening die verborgen moet blijven?

Bovendien wordt menstruatiebloed nog steeds geassocieerd met een aantal ongegronde en simplistische mythes, zoals dat wanneer een vrouw menstrueert, ze wijn maakt.

Hoe kunnen we licht op het onderwerp werpen om het te voorkomen?

Jonge meisjes en jongens opvoeden

Zowel in Frankrijk als daarbuiten is er een groot gebrek aan informatie.

Moet menstruatie op school of thuis besproken worden? Heeft voorlichting alleen betrekking op jonge meisjes of ook op jonge jongens? De Kiffe ton cyclus vereniging ***** geeft advies om ouders te helpen hun kinderen voor te bereiden op dit menselijke avontuur. Het is een belangrijk moment om te praten en uit te leggen welke veranderingen deze periode met zich meebrengt en dat bloed helemaal niet vies is.

Praten bevrijdt ons van de angst voor het onbekende en beetje bij beetje lijken de tijden te veranderen.

Menstruatie : Periodieke bescherming

In de reclame gaan stemmen op en sommige merken aarzelen niet langer om rood bloed op maandverband te laten zien. Voorbij zijn de dagen dat het gepaste blauw de werkelijkheid niet weerspiegelde.

Weg met de censuur, het is tijd dat de wereld de ogen opent. Ook al leven maandverband en tampons nog steeds in de schaduw, we mogen hopen dat we ze op een dag trots op een bureau of in een hand kunnen zien liggen.

Bovendien zijn er nu menstruatieonderbroeken op de markt, die de menstruatiecyclus combineren met ecologie.

Menstruatie: de dagelijkse routine van een vrouw

Kunnen menstruatie en welzijn samengaan?

De menstruatiecyclus en het werk

De werkplek is nog steeds een moeilijke plek om over je menstruatie te praten. Steeds meer bedrijven stellen echter maandverband en tampons beschikbaar aan hun werknemers. Een grote stap.

Sinds maart 2022 wordt menstruatieverlof in een aantal bedrijven uitgeprobeerd, maar de resultaten zijn gemengd.

Vrouwen zijn bang voor het “kwetsbare” imago dat ze uitstralen.

Het wordt tijd dat we gaan praten over het vrouwelijk lichaam op de werkvloer, maar ook in intieme relaties.

Menstruatie en seksualiteit

Vrijen tijdens je menstruatie is een kwestie van keuze, maar het is niet ongepast. Sommige stellen praten openlijk over menstruatiebloed en dit normaliseert het fenomeen.

Seks hebben tijdens de menstruatie schijnt een heilzaam effect te hebben: het ontspant het lichaam en vermindert de pijn. Onthoud dat seks niet alleen over penetratie gaat, dus je kunt je ook richten op voorspel en tederheid.

Je kunt ook flirten via een berichtje of op een datingsite om het verlangen te verhogen en elkaar te verleiden.

Het is allemaal een kwestie van voorkeur.

Menstruatie en je emoties omarmen

Sommige vrouwen ervaren deze periode in totale harmonie. Voor hen is de vrouwelijke cyclus een kans om weer in contact te komen met hun ware zelf. Het is een tijd voor introspectie, een noodzakelijk onderdeel van het herontdekken van je vrouwelijke kracht en creativiteit. Weten hoe je kunt verwelkomen wat er gebeurt, lichamelijk en psychologisch, terwijl je luistert naar je lichaam.

Menstruatie is nog steeds een taboe, maar het wordt steeds populairder. De maatschappij begint bloot te leggen wat ze onzichtbaar had gemaakt en wat de geschiedenis als onrein had bestempeld. Vrouwen vieren zichzelf door hun energie en creativiteit, maar ook door hun vrouwelijke cyclus. Ze viert zichzelf in haar geheel.

Eva